قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الفاكهه بعد الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
vtc4800
عضو جديد يستاهل ترحيـب
عضو جديد يستاهل ترحيـب


ذكر عدد الرسائل : 10
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: الفاكهه بعد الطعام   الأحد مارس 23, 2008 6:41 am

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏.‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط.‏

منقوووووووووووووول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
I DONT TUAST ANY BODY
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 247
الإقامة : البحرين
الهوايات : الرسم على الطوفه
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام   الأحد مارس 23, 2008 12:51 pm

يسلموووووووو على هلمعلوومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mr.fa5ro
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 175
العمر : 26
الوظيفة : student
الإقامة : bahrain
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام   الثلاثاء مايو 13, 2008 10:41 am

يعطيك العافية
ع
الموضوووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
][][ الـجـنـرال ][][
ΨΨ مُؤَسِسْ مُنْتَدَيآتْBH11
ΨΨ مُؤَسِسْ مُنْتَدَيآتْBH11
avatar

ذكر عدد الرسائل : 214
البلد : www.bh11.yoo7.com
الوظيفة : AdMin
المزاج : || مفرفش ||
الإقامة : || الــ ح ــد ||
الهوايات : الـــســــباحة + الخواطر
رقم العضوية : 1
من اين علمت عن المنتدى ؟؟ :
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام   الجمعة مايو 23, 2008 6:27 am

يعطيك العافيه اخوي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.bh11.yoo7.com
 
الفاكهه بعد الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•| الأقسام الفكرية و الثقافية |•° :: :: قسم الطب و الصحة ::-
انتقل الى: